क्या आपकी भी स्किन ऑयली है (oily skin ) क्या आपके चेहरे पे भी हमेशा तेल जैसा oil जमा रहता है ?जिसकी वजह से आपको काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है सामान्य तौर पर जिन लोगो की स्किन (skin ) ऑयली होती है उनको मुँहासे, व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स की समस्या होने लगती है । चाहे कोई भी मौसम हो आपके चेहरे पे तेल की परत बनी रहती होगी तो आज इस लेख में जानेंगे की किन कारणों की वजह से आपकी स्किन ऑयली (oily skin ) रहती है और कौन से घरेलू नुश्खे ( home remedies ) द्वारा हम इसे दूर कर सकते है तो इस आर्टिकल को पूरा पढ़े।
ऑयली स्किन (Oily Skin ) किन कारणों के वजह से होती है
1-तनाव-तनाव हमारे स्वास्थ के लिए बिलकुल अच्छा नहीं होता है ये तो हम सब को पता है तनाव होने की वजह से कई सारी बीमारियों का सामना करना पड़ता है उन्ही में एक ऑयली स्किन भी है जब इंसान तनाव में होता है तो उसके अंदर कोर्टिसोल हॉर्मोन,की मात्रा बढ़ जाती है इसी वजह से स्किन भी ऑयली होने लगती है
2-हार्मोन्स में बदलाव-वैसे ऑयली स्किन होने के कई सारे कारण है उनमे से एक है हार्मोन्स में बदलाव होना
3-खाने में चिकनाई वाली चीज़े अधिक लेना-ऑयली स्किन होने का ये भी एक कारण है की खाने में चिकनाई वाली चीज़े अधिक लेना जैसे फ़ास्ट फ़ूड और अधिक तेल में बने हुए पकवान इत्यादि
4-स्किन टाइप-अकसर आपको पता नहीं होता है की आपकी स्किन कौन से टाइप की है जिसकी वजह से आप बाजार से केमिकल वाले प्रोडक्ट यूज़ करने लगते है ऐसा नहीं है की सभी प्रोडक्ट अच्छे नहीं होते कुछ प्रोडक्ट अच्छे भी होते है लेकिन आपकी स्किन किस टाइप की है आपको उस हिसाब से प्रोडक्ट का चयन करना होता है अगर आपको भी जानना है की आपकी स्किन किस टाइप की है तो इस लिंक पे जाके आप ये वाला आर्टिकल पढ़ सकते है
5-केमिकल वाले प्रोडक्ट्स-एक्सपर्ट के सलाह के बिना आप अपने चेहरे पर किसी भी प्रकार के केमिकल वाले प्रोडक्ट यूज़ करने लगते है जिसकी वजह से आपकी स्किन का बैलेंस बिगड़ने लगता है शुरुवात में पता नहीं चलता है लेकिन धीरे धीरे इसका असर दिखने लगता है तो कोशिश यही करिये की घरेलु नुश्खे अपनाये आगे हम बताएँगे की किन किन घरेलु नुस्खों से आप अपने ऑयली स्किन को ठीक कर सकते है
तैलीय त्वचा (Oily Skin )से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय (घरेलु नुस्खे Home Remedies for Oily Skin)
1-मुल्तानी मिट्टी ऑयली स्किन के लिए लाभदायक (Multani Mitti Home Remedies for Oily Skin)-मुल्तानी मिटटी में गुलाब जल ,निम्बू का रस या संतरे का रस मिलाकर पेस्ट बना ले उसके बाद उसे चेहरे पर लगा के सूखने दें जब सुख जाये तो चेहरे को ठन्डे पानी से धूल ले और टिशू से सूखा लें ये प्रक्रिया रात को सोने से पहले करें अच्छे रिजल्ट के लिए और हफ्ते में कम से कम २ बार करें
2-टमाटर ऑयली स्किन के लिए लाभदायक (Tomato Home Remedies for Oily Skin )-टमाटर की प्रॉपर्टी स्किन के लिए बहुत अच्छी होती है चाहे वो किसी भी प्रकार की स्किन हो टमाटर को आधा काट करके उसके कटे हुए भाग को अपने चेहरे पर धीरे धीरे सर्कुलर मोशन में मसाज करें जब तक टमाटर का रस पूरी तरह से ख़तम नहीं हो जाता उसके बाद कम से कम १५ मिनट उसे लगा रहने दे फिर उसे ठन्डे पानी से धो ले इस बात का ध्यान जरूर दे की कटा हुआ टमाटर तुरंत यूज़ कर ले उसे रखे नहीं
तैलीय त्वचा में मुँहासे और ब्लैक हेड्स होने की सम्भावना ज्यादा होती है
3-ग्रीन टी ऑयली स्किन के लिए लाभदायक-ग्रीन टी ऑयली स्किन के लिए बहुत ही लाभदायक होता है ग्रीन टी को पिने के साथ साथ इसे फेस पे भी यूज़ किया जाता है ग्रीन टी में पॉलीफेनोल, ईसीजीसी, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ई जैसे तत्व होते है जो स्किन के लिए एकदम लाभदायक होते है
4-दही ऑयली स्किन के लिए लाभदायक-स्किन के लिए लाभदायक दही जितना लाभदायक खाने में है उतना ही लगाने में भी दही को आप एक फेसपैक के तरीके से यूज़ कर सकते है दही को सिंपल अपने फेस पे लगा लें और कुछ १० से १५ मिनट के बाद ठन्डे पानी से वाश कर लें चेहरा चमकेगा भी और आयल से कण्ट्रोल भी मिलेगा
5-हल्दी ऑयली स्किन के लिए लाभदायक-हल्दी एक रामबाड इलाज है हल्दी का सेवन सदियों से चला आ रहा है और ये काफी लाभदायक होता है हल्दी का फेसपैक आपके स्किन को ऑयली होने से रोकने में मदद करेगा। हल्दी का फेस पैक बनाने के लिए पीसी हल्दी ले लीजिये हल्दी उतना ही लें जितनी जरुरत हो क्युकी फेसपैक बना के रखना नहीं है तुरंत यूज़ करना है तो हल्दी ले , उसमें थोड़ा निम्बू का रस मिलाये और सहद मिला के पेस्ट बना ले फिर चेहरा धो के इस पेस्ट को लगा लें और काम से काम १० से १५ मिनट के लिए रहने दे उसके बाद नार्मल पानी से धो लें ये आप हफ्ते में दो बार कर सकते है
6-खीरा और संतरे का छिलका ऑयली स्किन के लिए लाभदायक-
खीरा और संतरे का छिलका दोनों ही ऑयली स्किन के लिए बहुत लाभदायक है खीरा को काट कर के उसे अपने चेहरे पर धीरे धीरे मसाज करें जब तक उसका रस ख़तम न हो जाएं उसके बाद चेहरे को धो लें और संतरे के छिलके का पाउडर बना लें उसमें निम्बू का रस , गुलाब जल और दही डाल के पेस्ट बना लें उसके बाद उसे चेहरे पे लगा कर १५ से २० मिनट तक लगे रहने दें पहिए चेहरे को नार्मल पानी से धो लें इसे हफ्ते में २ से ३ बार करें जल्दी ही फायदा मिलेगा